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Ateliers Korsa
Du 11 mars 2024 16:00 au 15 avril 2024 18:30
Korsa est une méthode de lutte contre le stress et l'anxiété développée par des chercheurs canadiens de l'Uqam (Université du Québec à Montréal). Les infirmières du Service de santé universitaire, formées à cette méthode, vous proposent d'assister à un cycle de 5 ateliers Korsa en novembre et décembre.
Qu'est-ce que c'est ?
- Des stratégies simples et efficaces que vous pourrez mettre en pratique tout au long de vos études et qui vous aideront à faire face à votre stress et votre anxiété de manière constructive.
- Des échanges, des expérimentations et des réflexions dans un climat de bienveillance.
- Plus de détails sur le principe des ateliers : https://www.youtube.com/watch?v=em73AZApK6w
Pour qui ?
- Les étudiants de l’UA et des établissements conventionnés
Quelle organisation ?
- 1 atelier hebdomadaire de 2 h 30, pendant 5 semaines
- Le lundi de 16 h à 18 h 30
- Les 15, 22, 29 janvier et 05 et 12 février 2024
- Les 11, 18, 25 mars et 08 et 15 avril 2024
- Au 1er étage de la Passerelle sur le campus de Belle-Beille
- Groupes de 8 à 15 participants
- Gratuit
Inscriptions : atelierskorsa @ univ-angers.fr