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Séparés par des virgules

Annulé - Séance Cross training

Le cross training ou entrainement fonctionnel combine plusieurs exercices de renforcement musculaire et de cardio training réalisés au poids du corps ou bien avec des accessoires (barres et disques lestés, haltères, élastiques, cordes). 

Matériel fourni par le SUAPS mais serviette obligatoire

 

16h-17h au SUAPS - Gymnase vert

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