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Aïkido

Modalités de pratique

L’aïkido, voie de l’harmonisation des énergies, est un sport d’origine japonaise, fondée par maître Ueshiba au XXe siècle, sur les bases du jujitsu. Il se pratique à deux, avec un partenaire qui engage une attaque, et un autre qui réalise une technique en réponse. Ces attaques peuvent être des saisies ou des frappes, avec une arme ou à mains nues. Le but est de neutraliser cette agression sans blesser l’adversaire. Les séances sont ouvertes à tous les niveaux. Les débutants bénéficient d’un accompagnement spécifique. Les armes utilisées en aïkido sont le Bokken (sabre en bois), le Jo (bâton) et le tanto (poignard).

La pratique peut se faire dans un cadre évalué ou libre.

Matériel et pré-requis

Ouvert à tous, l’aïkido se pratique en tenue comprenant une veste blanche (keikogi) et un pantalon (zubon). (Voir tenue de judo.)

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