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Sports aquatiques

Je détermine mon niveau en natation

Je ne sais pas nager : Petit bain

  • J’ai peur de l’eau = Aqua phobie
  • J’ai peur de mettre la tête dans l’eau = Aqua phobie
  • Je ne sais pas m’allonger sur le dos ou sur le ventre = Aqua phobie
  • Je me déplace sur le ventre ou le dos en tenant le bord ou avec une frite/planche = Non nageur
  • Je me déplace sur 12.5 m sur le ventre en m’accrochant de temps en temps au bord ou en mettant un pied au fond = Non nageur

Je pense savoir nager : Petit ou grand bain

  • Je ne me déplace qu’en brasse, je n’arrive pas à me déplacer avec les battements de jambes = Non nageur
  • Je me déplace sur le dos, mais j’ai peur de mettre la tête dans l’eau = Initiation
  • Je me déplace moins de 25 m sur le ventre et 25 m sur le dos, problème de respiration = Initiation
  • Je me déplace plus de 50 m sur le ventre et 50 sur le dos problème de respiration = Perfectionnement

Je sais nager : Grand bain

  • Je me déplace sur 25 m sur le ventre seulement, je ne suis pas rassuré = Non nageur
  • Je me déplace sur 25 m sur le ventre seulement, je n’ai pas peur = Initiation
  • Je me déplace sur 100 m en alternant sur le ventre et sur le dos, sans reprise d’appui = Perfectionnement
  • Je sais nager 2 ou 3 nages sur 100 m = Perfectionnement
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