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Musculation

1. Pour pouvoir accéder à la salle de musculation vous devez OBLIGATOIREMENT avoir :

  • Votre carte Suaps validée avec le pictogramme musculation
  • Une tenue complète de sport
  • Une serviette personnelle : dimensions minimales 70x120 cm (vente de serviettes UA sur la boutique en ligne)
  • Écouteurs et casques interdits

2. En rentrant dans la salle vous devez déposer votre carte dans une case libre du tableau des présences. Vous devez indiquer votre heure précise d’arrivée au-dessus de votre carte

3. Dans le cas de forte affluence et d’attentes de places libres dans la salle, l’enseignant responsable du créneau priera les personnes présentes depuis plus d’1h15 de laisser leur place afin que le maximum d’étudiants puissent pratiquer.

4. En pratiquant la musculation au Suaps, vous vous engagez à :

  • Respecter les règles d’entrée dans la salle
  • Installer votre serviette sur les machines afin de limiter la sueur sur les assises et dossiers ainsi que sur les tapis et le sol de la zone rouge
  • Accepter de travailler à plusieurs sur une même machine afin de faire pratiquer le plus grand nombre
  • Ranger le matériel après chaque utilisation (haltères, barres, cordes, élastiques, TRX, tapis) ainsi qu’à décharger et ranger les poids utilisés sur leurs emplacements
  • Accepter de laisser votre place après 1h15 de pratique si l’enseignant vous le demande

Le non-respect de ce règlement peut entrainer l’exclusion temporaire ou définitive de l’activité

 

 

Lundi

  • 16h30 - 20h30

Mardi

  • 12h30 - 13h50
  • 16h30 - 20h30

Mercredi

  • 12h30 - 13h50
  • 17h00 - 20h00

Jeudi

  • 12h30 - 13h50
  • 17h00 - 20h00

 Vendredi

  • 12h30 - 13h50
  • 17h00 - 19h50

Samedi

  • 09h30 - 12h30

 

Centre sportif universitaire

 

  • Lundi soir : Alexandre PIETRINI
  • Mardi midi : Alexandre PIETRINI
  • Mardi soir : Guillaume DURON
  • Mardi soir : Patrice PROUCHET
  • Mercredi midi : Hervé FIOR
  • Mercredi soir : Patrice PROUCHET
  • Mercredi soir : Hervé FIOR
  • Jeudi midi : Alexandre PIETRINI
  • Jeudi soir : Hervé FIOR
  • Jeudi soir : Eric LABOURET
  • Vendredi midi : Hervé FIOR
  • Vendredi soir : Eric LABOURET
  • Samedi : Rachid AMARA

 

 

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