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Marche sportive

Modalités de pratique

La marche sportive se pratique au SUAPS avec ou sans bâtons nordiques et s’adresse aux personnes qui veulent pratiquer une activité sportive adaptée à leur rythme.

Cette activité s’adresse également aux personnes qui sont en surpoids et qui veulent retrouver un nouvel équilibre, qui ont du mal à reprendre une activité physique ou qui n’ont jamais ou presque jamais fait de sport.

Matériel et pré-requis

Les bâtons de marche nordique sont mis à disposition par le SUAPS.  Une tenue de sport « classique » (short, chaussures de marche, par exemple) est exigée pour suivre le cours.

Aucune compétence particulière n’est requise avant de pratiquer cette activité, tous les niveaux de pratique sont donc acceptés.

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