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Séparés par des virgules

Danse Santé

L’atelier de Danse Santé vous aide à vous exprimer, à prendre conscience de votre corps et à vous le ré- approprier, à faire vivre votre créativité, à renforcer la confiance en soi ... Cet atelier peut aussi être une transition avant de s’inscrire à un cours de danse.

Si vous souhaitez ressentir, vous re-connecter à vos sensations et à votre corps, vous exprimer autrement et lâcher-prise, explorer et vous laisser guider par le mouvement, le rythme, le groupe... Cet atelier est pour vous.

 Avec une alternance :

  • de moment calme avec des temps de conscience corporelle : relaxation, étirements, travail articulaire  …
  • de moment dynamique avec des temps guidés et des temps d’exploration autour des fondamentaux de la danse : le corps, le temps, l’espace, la relation, l’énergie.

 

Jeudi

  • 12h30 - 13h30

 

Centre sportif universitaire

 

  • Jeudi : Pauline VIGNIER

 

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