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Pilates

  • La méthode Pilates est une approche globale destinée à développer le corps de façon harmonieuse. Elle se base sur le renforcement des muscles composant le centre et associe respiration, contrôle, précision et fluidité du mouvement.
  • Il est conseillé de se vêtir d'une tenue souple, chaussettes ou pieds nus

 

  • Mardi : 18h30- 19h30 (au CSU)
  • Mercredi : 12h30 - 13h30 (au CSU)
  • Jeudi : 12h30 - 13h30 (au Quart'Ney)
  • Samedi : 11h10 - 12h10 (au CSU)

 

 Centre sportif universitaire, Quart'Ney

 

  • Mardi : Guillaume Duron
  • Mercredi : Vincent Lefevre
  • Jeudi : Guillaume Duron
  • Samedi : Anne Mabille du Chêne

 

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