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Self défense judo (Ju Jitsu) - Université Angers

Self défense judo (Ju Jitsu)

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Lundi

18h30-20h00

 

 

 

 

 

MODALITÉS DE PRATIQUE :

  • Le JU JITSU est l'ancêtre des arts martiaux modernes. C'est une méthode de technique de défense, de souplesse et d'utilisation de l'énergie de soi et de l'autre. On apprend à se contrôler, à se connaître.
  • Les apprentissages portent sur :
  • la connaissance des points vitaux du corps.
  • les techniques de parades (blocages, esquives...)
  • les coups (Atémis) pouvant être portés.
  • des techniques de projection et de neutralisation (luxation, étranglement)
  • La philosophie du cours repose sur l'entraide, le respect mutuel et une certaine convivialité.

Professeur

Jean-François Tijou

UEL et Option

  Infos pratiques