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Musculation - Université Angers

Musculation

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 Mardi

19h15 - 20h45

 

 

 

 

LIEU :

Les cours se déroulent à la salle de musculation du Lycée Renaudeau (voir plan d'accès)


MODALITÉS DE PRATIQUE :

  • La salle de musculation, équipée de machines, de diverses barres, d’haltères courts, de tapis, de bancs, potences de traction et espaliers permet la pratique de la musculation à tous les niveaux, quels que soient les objectifs de chacun (entretien général ou objectifs plus « ciblés » : prise de masse, force maxi, puissance .)
  • Le corps est appréhendé dans sa globalité et chaque objectif ne peut être séparé d'objectifs de santé, d'équilibre de pratique, d'intégrité physique largement affichés dans la salle.
  • Le matériel est fourni, mais une tenue de sport et une serviette de protection à poser sur les sièges sont exigés.

 

Professeurs

Arnaud Savary

UEL et Option

  Infos pratiques