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Self défense (ju jitsu) - Université Angers

Self défense (ju jitsu)

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Lundi

18H30 - 19h50

Mardi

12h30 - 13h50

Jeudi

18h30-19h50

 

 

 

 

 

 

LIEU :

Centre Sportif Universitaire, salle de Combat (voir plan d'accès)

Le JU JITSU est  une méthode regroupant des techniques de défense, de souplesse et d'utilisation de l'énergie de soi et de l'autre. Il développe la connaissance et le contrôle de soi.

MODALITÉS DE PRATIQUE :

  • Les apprentissages portent sur : la connaissance des points vitaux du corps. les techniques de parades (blocages, esquives...), les coups (Atémis) pouvant être portés, des techniques de projection et de neutralisation (luxation, étranglement)
  • La philosophie du cours repose sur l'entraide et le respect mutuel.
  • Le kimono est obligatoire et à charge du pratiquant.

ATTENTION
Pour des raisons d’hygiène, et d’entretien : On n’accède à cette salle jusqu’au bord du tatami qu’en chaussures, de façon à pouvoir entrer sur le tatami, pieds nus propres ou chaussettes propres.

APERçU EN VIDEO


Professeurs

Mercredi :
Eric Labouret

Jeudi :
Vincent Blandineau

E2O et Option

  Infos pratiques