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TAISO - Université Angers

Taïso

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Taïso

 

 

 Lundi

 17h00-18h00

 

LIEU :

Centre Sportif Universitaire Dojo ( Voir le plan d'accès)

 

 

 

MODALITÉS DE PRATIQUE :

Le Zen en mouvements pour retrouver équilibre & santé.
Une méthode douce et complète de développement physique et mental accessible à tous

 

  • Amélioration de l'équilibre et de la coordination
  • Prise de conscience du corps et de l'importance de la respiration
  • Renforcement musculaire et postural
  • Amélioration du relâchement et de la souplesse
  • Développement de la mobilité et de l'énergie

Professeur

Roland Escoffier