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Marche active - Université Angers

Marche active

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 Mardi

 12h15-13h15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LIEU :

Centre Sportif Universitaire (salles de combat et de musculation)

  [Voir le plan d'accès]

 

MODALITÉS DE PRATIQUE :

  • Pour les personnes qui veulent pratiquer une activité sportive adaptée à leur rythme.
  • Pour les personnes qui sont en surpoids et qui veulent retrouver un nouvel équilibre.
  • Pour les personnes qui ont du mal à reprendre une activité physique ou qui n’ont jamais ou presque jamais fait de sport .

Programme de remise en forme adapté à chacun et chacune.

 

Activité principalement de plein air :  Marche et exercices autour du Lac à 2 minutes du SUAPS. Exercices de remise en forme au SUAPS, si la météo est mauvaise.

APERçU EN VIDEO


Professeur

Stéphanie Chauvin