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Prévention Alcool - Université Angers

Prévention Alcool

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Substance

l'alcool ou éthanol est une drogue possédant une action psychoactive : elle agit sur le cerveau.

Effets

de par son action sur le système nerveux l'alcool détend et désinhibe.

Risques Immédiats

Diminution de la vigilance : accidents de la route, du travail.

Perte du contrôle de soi, plus grande vulnérabilité et comportements agressifs voire violents.

Absentéïsme.

Coma éthylique.

En cas de consommation régulière

Risques sanitaires, cancers, maladies du foie, troubles cardiovasculaires, troubles neurologiques et psychiques.

Risques sociaux dégradations des relations familiales, professionnelles et sociales, isolement, exclusion...

Dépendance

Elle est installée quand on ne peut plus se passer de consommer sous peine de souffrances physiques et/ou psychiques. Elle s'explique par le fait que l'individu s'habitue rapidement aux effets de l'alcool (parfois quelques semaines suffisent).

Chiffres

Taux légal d'alcoolémie est de 0,50 g/l mais la vigilance et le champ visuel sont modifiés dès 0,30 g/l.

L'alcool tue : 50 000 décés par an (10% de la mortalité toutes causes confondues).

L'alcool fait souffrir : 80 000 personnes en difficultés avec l'alcool.

L'alcool expose à 7 fois plus de risques de ne pas se protéger lors d'un rapport sexuel.

 

Quelques repères

1 verre d'alcool standard = 10g d'alcool pur


0,5 g/l d'alcool dans le sang est atteint après 2 ou 3 verres standards consommés en une seule fois.

L'alcoolémie varie en fonction du sexe, du poids, de la taille et de l'alimentation.
Le taux d'alcoolémie est d'autant plus vite atteint que vous êtes à jeun.
Pour éliminer l'alcool consommé, l'unique moyen est d'attendre plusieurs heures en fonction du nombre de verres consommés(environ 1h/verre).

Conseils des étudiants relais santé

  • Eviter les jeux centrés sur la consommation d'alcool(caps, trivial pour cuite!).
  • Eviter les « culs secs » et espacer au maximum sa consommation de boissons alcoolisées.
  • L'alcool déshydrate, consommer régulièrement de l'eau.
  • Préférer les navettes ou les systèmes « capitaine de soirée » aux véhicules personnels.
  • Avoir un préservatif disponible à tout moment pour éviter l'oubli dans la précipitation.

Comité Départemental de Prévention de l'Alcoolisme
7, Parvis Saint Maurice  49100 Angers
02.41.05.06.50

Service Universitaire de Médecine Préventive et de Promotion de la Santé (SUMPPS)
La maison des étudiants
2, Boulevard Beaussier  49045 Angers cedex 01
02.41.22.69.10