fr | en

Séparés par des virgules

Self defense (Ju Jitsu)

  • Le JU JITSU est l'ancêtre des arts martiaux modernes. C'est une méthode de technique de défense, de souplesse et d'utilisation de l'énergie de soi et de l'autre. On apprend à se contrôler, à se connaître.
  • Les apprentissages portent sur :
  • la connaissance des points vitaux du corps.
  • les techniques de parades (blocages, esquives...)
  • les coups (Atémis) pouvant être portés.
  • des techniques de projection et de neutralisation (luxation, étranglement)
  • La philosophie du cours repose sur l'entraide, le respect mutuel et une certaine convivialité.

 

Jeudi : 18h30 - 19h50

Dojo Colbert

Guillaume Billaud

 

Scroll